目标
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为目标存钱计算器适用于用户个人或家庭预算为定制的目标，应该预留多少金钱，并且以自己的存款和其他资产，需要存钱多久能够达到目标的计算器。
1.输入目标一所需；
2.输入目标二所需；
3.输入目标三所需；
4.输入目标四所需；
5.输入目前存款；
6.输入其他资产；
7.输入定期存入的金额；
8.选择多长时间存一次钱；
9.点击计算即可计算出达成目标所需要的金额以及达成目标所需要的时间。
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目标运动心率也叫靶心率，是指运动中需要达到的目标心率，通常作为判断有氧运动效果的重要依据。运动时使心率维持在这一区域，并延续一定的时间，就会获得最大程度的健康和脂肪燃烧。
运动建议
当你开始运动之前，最好为心脏健康做个“运动设计”。我们都知道，医生治病有“药”，同时还必须有“方”，“处方”才是治病的关键。运动的道理也一样。每个人的体质、病情、生活方式、心理状态不尽相同，因此，心脏不好的人不仅应该考虑哪些运动对心脏有好处，还要考虑什么样的运动适合自己，并“设计”适合自己的运动方案。
所谓“运动设计”，指的是一套较为完整的健身体系。在进行设计前，先要进行全面分析，确定适合自己的健身模式。
对于一般人来说，运动的最佳时间选择下午三点至晚九点的，长短控制在半小时到1小时。
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